どんなスポーツにも、専用のウェアはある。自転車にも専用のウェアはあるけれど、初めから揃える必要なんてないんです。運動しやすい服装、ペダルを踏みやすい運動靴でご参加いただければそれで大丈夫。お勧めは、汗をかいてもすぐに乾く化学繊維のウェアだ。
- 寒い時期は、薄手の物を重ね着して、調節できるようにするのがポイントです。
- ウインドブレーカーなどの風を遮るウェアがあると、急な天候の変化の時などに便利です。
- グローブは手のひらを保護する意味でも着用をお勧めします。すべりづらい薄手の物でOKです。
- 目の保護にはアイウェアがあると安全です。また、ヘルメットは、参加者全員に着用していただきます。
ほかに服装に関してご質問がありましたら、どうぞ遠慮なくご連絡ください！
レインウエア
防寒着にもなり、急な天候の変化にも対応できるのが、レインウェア。
雨のなかを走り続けるということはないけれど、走行中に雨が降り出すことは、やっぱりあります。だから、一枚用意していただくと安心ですね。
飲み物
走行中は、こまめな水分を補給が必要です。適量の水分をご用意ください！
バイクにボトルケージを取り付け、飲み物を入れた自転車用ボトルを装備します。レンタルバイクの場合は、ボトルケージは装備済み。自転車用ボトルか小さめのペットボトルの利用ができますよ。
デイパックまたはウエストパック
バイカーにとっての重要アイテムが、コレ。1日ツアーの場合でも、食事類はここに入れて移動します。他にもウインドブレーカーとか、タオルとか。ちょっとしたものを入れておくのに便利です。
食事類（行動食）
サンドイッチ、おにぎり、チョコレート、クッキー類が行動食にピッタリ。バランス栄養食や、ゼリー状のエネルギードリンクもいいですね。
ツアー中、小腹が空いた時などに補給します。真夏のチョコレートは溶けてドロドロになりますから、控えておきましょう！
着替え
自転車に乗ると、冬でも多少の汗をかきます。走る時の服装とは別に、着替えを用意した方がいいですね。
タオル
意外と忘れがちなのが、これ。タオルです。
常備薬
常備薬などが必要な方は、こちらも忘れずご持参ください。
保険証
安全第一ですが、もしもの場合に備えてお持ちください。コピーでOKですので。
工具
スペアチューブ、パンク修理セット、ミニポンプ、工具セットなど。
特に、チューブラータイヤをご使用の方は、スペアをお持ちください。イベント&ツアー中に、ご持参くださったバイクの修理をした場合、消耗品につきましては料金をご負担いただくこともあります。なにとぞどうか、ご容赦ください。
ファーストエイドキット
消毒液、バンドエイドなどの簡単なもの。用意しておくと安心ですよ。
MTBについて
MTBのなかには、主に街乗り用で「悪路走行不可」となっているものがあります。このようなバイクは、オフロード走行はできません。
また、フロントのギアが1枚だけのダウンヒルバイクだと、登りがキツい場合があります。タイヤはブロックタイヤで、オフロード走行に適したものでご参加ください。
また、特殊なパーツ（たとえば29インチのタイヤなど）を使用されている方は、スペアパーツなどは準備のうえで、ご参加ください。楽しい走行のために、よろしくお願いいたします！
ロードバイク・クロスバイクについて
特に決まりはありませんが、長距離のイベントへ参加される場合は、乗りなれたバイクでご参加ください。
また、特殊なパーツをご使用のバイクの場合は、スペアパーツなどを準備してご参加ください。こちらも、楽しい走行のために、よろしくお願いいたします！
